BEM ESTAR, FAZ SEMPRE BEM!

large (1)

Oiie, tudo bem com vocês??

Se tem uma coisa que aprendi e aprendo a cada dia com a Gabi Pugliesi é ser mais positiva, ver as coisas de um jeito bom é ser grata!! De verdade, temos que ter junto de nós -mesmo que virtualmente – pessoas que nos fazem bem, que nos acrescentam… Ela é uma dessas pessoas na minha vida!

Enfim… Deixa de blá, blá, blá e vamos ao que interessa. 8 coisas -entre elas, pensamentos e atos – que me fazem melhor e ver a vida de um jeito mais leve, mais bonito!

Vamos começar que é muita coisa!!

1.Todos os dias ao acordar espreguice! Sim, essa é a primeira dica… Parece boba, mas realmente funciona… Tente! E sinta a diferença :)

2.Sorria pra você! Isso nos ajuda a ficarmos bem e felizes com a gente, em primeiro lugar e começar o dia sorrindo, atrai mais vários sorrisos… Pode acreditar!

large (9)

3.Pense sempre ao acordar – Regra do Dia: ser feliz e melhorar como pessoa!

4.Somos seres humanos, temos defeitos infinitos… Mas tentar melhorá-los a cada dia é um ato de coragem e força! E ser feliz… Bem, sobre isso nem preciso dizer nada além de que é o melhor sentimento, né!?!

5.O que você for fazer faça com mais bom humor, vontade e dedicação… Isso com certeza fará toda a diferença no final e durante também!

large (7)

6.Problemas na verdade não são problemas… São desafios, que temos que enfrentar, seguir em frente e tirar aprendizado disso tudo!!! Ahh, e só pra te avisar a vida é cheia de desafios!

7.Realize uma meta por dia! Sonhos, temos que correr atrás e conquistá-los a longo prazo. Metas tem como serem realizadas agora! Por mais boba ou estranha que seja, tenha ao menos uma meta por dia e realize-a!!!

8.Pensamento positivo, atrai coisa positiva! Frase que parece clichê, mas que tem todo sentido…Pensar coisas boas, ver o lado bonito da vida, buscar ser cada vez melhor, procurar a felicidade nas pequenas e grandes coisas do seu dia, faz com que tudo ao seu redor responda positivamente!

large (2)

E aí, gostaram?? Quem sabe, mais pra frente eu volte e fale um pouco mais sobre esses assuntos com vocês!?!

Beijos, beijos

D.T. ♥

IDEIAS PARA ORGANIZAR ACESSÓRIOS

Oiie, tudo bem com vocês???

Já falei várias vezes que para compor um look e deixá-lo mais moderno e produzido, basta apostar nos acessórios.

Só tem um probleminha…Como guardá-los??

Quem gosta e tem uma coleção grande pode ter dificuldade na hora de organizá-los…Principalmente os colares que enroscam um no outro e vira aquela bagunça!

Dependendo do jeito que você os guarda pode estragar ou parecer que está bagunçado, devido a quantidade e o tamanho das peças, que dão a impressão de estar misturadas. Então, vim dar algumas ideias pra vocês organizarem os acessórios de forma mais prática e criativa!

mmm

Beijos, beijos

D.T. ♥

STRAPPY BRA!

Oiie, tudo bem com vocês??

Um dos maiores receios da mulherada, sempre foi deixar o sutiã aparecendo, certo!?! Se eles estivessem aparecendo, era ponto certeiro pra acabar com um look bapho!

Só que agora chegaram os Strappy Bra, que vieram pra virar estrela principal na composição, enlouquecer nossa cabeça e nos fazer repensar a “regra”, de que sutiã não pode aparecer.

Ele é basicamente um sutiã, que de básico não tem nada… Com tiras estrategicamente posicionadas na altura no colo ou nas costas. Não importa a disposição das alças, nem se são finas ou grossas, o importante é justamente aparecer.

Os Strappy Bra apareceram na passarela da Colcci, sendo desfilado por Gisele, em seu último desfile e, várias outras modelos, que arrasaram… E a Colcci arrasou ainda mais, com a aposta!

Aposta essa, que deu certo! E está pirando com a cabeça de qualquer uma interessada no mundo da moda e gosta de se vestir bem. Essa febre toda, fez com que várias marcas e fast fashion criassem suas versões ;)

De over, á peça chave da produção de fashionistas! Os Strappy Bra tem o poder de tornar a simples combinação de calça jeans e blusa branca, uma referência de moda!

A peça cria desenhos geométricos junto ao corpo, são fáceis de usar e a única atenção é na hora de comprar… Pra que você escolha uma no seu tamanho ideal… que não fique apertado de mais, evidenciando alguma gordurinha, caso tenha; nem que fique aquela alcinha folgada, larga d+, O.K!?!

1111

Se quiser ousar mais, use apenas o sutiã com uma calça ou saia de cintura alta. Vai ficar lindo!

Elas criam looks maravilhosos e descolado, sem esforço nenhum ;)

E aí, HOT or NOT??

Beijos, beijos

D.T. ♥

4 EXERCÍCIOS, 3 MÚSICAS, 2 BARRINHAS E 1 APLICATIVO

Oiie, tudo bem com vocês??

O post de hoje está uma loucura… Com dicas de exercícios, músicas pra ouvir treinando, minhas barrinhas preferidas da vida e por fim, um aplicativo MaraVida!

Eu estava doidinha aqui, sem saber sobre qual desses assuntos falar primeiro, até porque não daria um post tão interessante assim eles separados, né!?! Foi aí que tive essa maravilhosa ideia – convencida, eu!?! Magina, kkk – de juntar tudo em um só e bora ver no que deu!!

De um tempo pra cá, quando comecei realmente a me dedicar e me interessar mais por essa vida saudável, fui cada vez mais gostando de treinar, com o peso do corpo mesmo – que é um tipo de treino super famoso na gringa e usado pela Pugliesi ♥ – o melhor desses treinos é que não precisamos estar necessariamente em uma academia, pois não se utiliza quase nenhum equipamento, mas é o peso do corpo, como o próprio nome diz! Sendo assim, não tem desculpa…Da pra treinar em qualquer lugar – em casa, no quintal, praça, enfim, onde você achar melhor.

• 4 EXERCÍCIOS

Com a minha rotina de treinos – todos os dias – obviamente descobri alguns dos exercícios que mais gosto de fazer… Não, necessariamente, porque são mais fáceis, mas por uma questão de gosto mesmo!

NNNN

• 3 MÚSICAS:

Treinar sem ouvir música é uó, fala sério!!! O desânimo fala mais alto e tem que ter muita força de vontade pra completar o treino. Mas com uma playlist bem animada, facilita e muito no cumprimento dos exercícios.

Já até fiz uma playlist de treino há algum tempo, mas ultimamente tenho preferido algumas músicas aqui mesmo do Brasil! E aí, tão afim de escutar quais são??

• 2 BARRINHAS:

Barrinhas de cereais também já foram assunto de um post!! E elas são uma coisa que aprendi a gostar com o tempo…Hoje, sou apaixonada. Separei as que na minha opinião são as melhores… Garanto que serão as mais gostosas que vocês irão experimentar ;)

mmmmmmmmm

• 1 APLICATIVO:

E pra fechar o post com chave de ouro, a última indicação, como eu já havia comentado no começo, é um aplicativo!

Ele na verdade está até que bem famosinho agora, muita gente vem usando de seu recurso para poder treinar. O app é o Tabata Timer…

mç

Conheci através da Gabi Pugliesi. Ele basicamente, marca 20 segundos de exercício – o que você optar por fazer neste tempo – e 10 de descanso; Isso se repete 8 vezes e no final você está morta!!! ;) Ele pode ser usado para aquecer, no meio de seu treino, ou mesmo fazer um treino completo com repetições dele.

E aí, gostaram?? Me digam nos comentários, caso tenham algo pra me indicar ou sugestões de posts fitness para o Adolescente!!!

Beijos, beijos

D.T. ♥

20 BLOGUEIRAS MAIS TOP DO SNAP

Oiie, tudo bem com vocês??

O aplicativo mais usado, comentado e amado do momento sem dúvida é o snapchat!!!

O melhor do snap, é que como as fotos e vídeos apagam quando o tempo se esgota e não tem como ficar usando muitos filtros, fazendo edições, nem se preocupando com cabelo e maquiagem, podemos ver quem seguimos e sua vida como realmente é.  E o melhor que é em em tempo real, de acordo com que as coisas vão acontecendo!

Já falei aqui no Adolescente, sobre o meu casal favorito do snap, que é a Gabi Pugliesi e o Ricardo Barbato!! E hoje voltei para passar os snaps das nossas amadas, maravilhosas e talentosas blogueiras.

Os snapchats das blogueiras é como um vlog diário e ao vivo de suas vidas, então se você for curiosa pra saber o que acontece na vida de cada uma, como eu, o snap veio para nos ajudar ;

Talvez você ainda não tenha adicionado alguma que gosta, por não saber seu usuário, ou queira conhecer um pouco mais da vida de alguma, dai é só olhar aqui em baixo e escolher qual está afim de seguir!

PicMonkey Collage

Niina – nina.santina / Bia – bocarosa.blog / Taci – tacialcolea / Luh – luhsicchierolli

n,.n

Ray – rayzanicacio / Bruna – brunadoblog / Evelyn – evelynregly / Dani – daniellenoce

n,m,

Jade – jadeseba / Fabi – fabisantina / Karol – karolkarolkarol / Carol – carolbuffara

mnb

Thássia – thassianaves / Flavinha – flaviacalina / Vic – viceridono / Milla – viciofeminino

mnln

Cami Coutinho – gestupidas / Helena – dojeitoh / Cami Coelho – camilacoelho88 / Mari – blogmarianasaad

Os snapchats das blogueiras é como um vlog diário e ao vivo de suas vidas, então se você for curiosa pra saber o que acontece na vida de cada uma, como eu, o snap veio para nos ajudar ;)

Beijos, beijos

D.T. ♥

MIX DE ESTAMPAS… É FÁCIL!

Oiie, tudo bem com vocês??

Há até alguns meses atrás, muita gente ainda torcia o nariz para o mix de estampas!!! E há um ano atrás era considerado impossível, brega.

Cores e estampas são a cara do Brasil e qual problema em misturá-los!?! Nenhum. E hoje ele até vem sendo mais usado, aceito e as fashionistas amam… Essa é uma ótima forma de ousar e ser referência de moda.

De acordo com o estilista Jorge Grimberg do F.Hits, o mix de estampas é uma bagunça que funciona… e realmente funciona, a prova disso são as produções maravilhosas que vemos hoje principalmente em blogueiras, desfiles e fashionistas.

Tem gente que fica tentando ditar regras para fazer esses looks, mas o legal é que realmente não tem muita regra, apenas elementos que podem te ajudar e dar mais confiança na hora de montar a produção.

Apesar de ser um mix de estampas e ter justamente essa pegada mais diferente, ainda sim buscamos uma harmonia entre as peças…E apostar em uma mesma família de cores entre as estampas criam essa harmonia, através da repetição das cores.

m mmçml

Na dúvida, recorra ao preto e branco, com eles fica bem mais fácil montar uma produção legal. Além do look ficar mais sofisticado, devido a combinação p&b, é mais fácil pra quem está começando a arriscar nessa tendência!

Se sua dúvida for qual estampa escolher, a dica é testar…sim, testar, até encontrar uma que goste e se adeque ao seu estilo.

É isso aí, agora é sua vez de montar o seu mix de estampas!

D.T. ♥

OS ESSENCIAIS PARA TER NO SEU CRIADO-MUDO!

MMM

Oiie, tudo bem com vocês??

É um saco, quando você acaba de deitar e percebe que esqueceu de pegar alguma coisa, certo!?!

Foi pensando nisso, que as dicas de hoje vão ser mais do que úteis…dicas de o que deixar no seu criado-mudo, ali do ladinho da tua cama, para que você tenha o que for importante e que possa precisar, sem ter que sair da cama pra buscar!

Ahhh, só lembrando que não precisa deixar tudo o que vou falar em cima do criado… Deixe algumas na gaveta – que com certeza tem nele – porque senão fica prático, porém com cara de bagunçado!

Sem título

-UM BOM LIVRO…

Pra mim esse é o mais importante de todos!!!

Não têm coisa melhor do que você, antes de dormir, pegar um livro e ficar lendo até cair no sono. Ajuda a desestressar, relaxar a mente, irmos pra outra realidade, vivermos outras história e imaginarmos coisas novas.

Muitas vezes a nossa desculpa pra não ler é a falta de tempo… Pronto!!! Eu mesma arrumei um tempo pra vocês! Mas por favor, dê preferência ao livro do que ao celular, pelo menos antes de dormir!

-ÁGUA, SEMPRE…

Se tem uma coisa que mudou depois que comecei a vida mais saudável é o fato que bebo água toda hora… E isso é muito importante!!

Então mesmo que você não goste ou não lembre de beber água, deixe-a sempre perto de você! E isso, claro, que vale para o seu criado-mudo também…

-O CARREGADOR, PELO AMOR…

Você também tem que carregar o celular toda noite!?! Então ter um carregador ali pertinho é essencial!!!

-SORINE, EM MOMENTOS DE ENTUPIMENTO…

Se tem uma coisa que me deixa irritada é nariz entupido e pior ainda, acordar de noite por conta dele…

E é por isso que sempre tenho um sorine -remédinho pra desentupir o nariz- do lado da minha cama!

-HIDRATANTE, URGENTE PARA OS LÁBIOS RESSECADOS…

Lábio ressecado incomoda pra caramba e quando estou com o meu assim, em todo lugar que vou tem um hidratante labial comigo e passo a cada segundo!!

Não deixe de colocar um no criado também, ok!?!

-AGENDA DA REFLEXÃO, PRA ACABAR O DIA BEM, ZEN…

Depois que comecei a acompanhar a Gabi Pugliesi, principalmente no snap, minha vida mudou e uma coisa que aprendi e sempre aprendo com ela, é ter sempre pensamento positivo e ver o lado bom em qualquer situação.

Ps. Depois faço um post falando mais sobre isso!

E desde então, tenho um caderninho que coloco só coisas positivas…

E uma das coisas que adoro fazer antes de dormir é escrever nele, tudo o que conquistei e tudo que me deixou feliz… Pode ser a coisa mais idiota, mas se me deixou feliz, é sinal de que não é tão idiota e vale apena anotar!!!

Escrever essas coisas vira hábito e ter a agenda ali do lado, incentiva a escrever :)

-DICA PLUS: VIDRO, NÃO…

Essa dica é extra, muito importante e ao contrário das outras, é pra você NÃO  ter do teu lado na hora de dormir!

Tudo bem que sou super desastrada, mas independente disso, ter uma coisa de vidro do teu lado, na hora que você está dormindo e não tem muito controle dos seus movimentos, é arriscado!!!

Beijos, beijos

D.T. ❤️

GUIA DO ÓCULOS DE SOL

MM

Oiie, tudo bem com vocês??

O óculos de sol é nosso maior aliado nos momentos em que estamos com a cara toda amassada de sono, sem maquiagem, toda destruída. E claro, também serve como complemento para o look!

E aí, você já parou pra pesquisar qual tipo de óculos fica melhor para o seu rosto?? Saber isso facilita e, muito, na hora de comprá-los…O principal e talvez único fator que nos guiará nessa tarefa de escolher o óculos perfeito, é o formato de seu rosto.

Para cada tipo de rosto tem um óculos que se adéqua melhor, mas claro, às vezes o que vai fazer você se sentir melhor, vai ser um que não tem nada haver com o teu rosto, mesmo porque não é uma regra de que esse só fica bom em tal tipo de rosto, então tudo bem, o importante é você se sentir bonita!

Apesar do lado estético, temos sempre que lembrar que a real função dos óculos de sol é justamente nos proteger contra os raios ultravioleta. Sendo assim, seja rigorosa na hora de escolher a marca e o lugar em que irá comprar.

Compensa pagar mais caro pelo óculos de sol? Sem dúvidas, sim…Infelizmente não encontramos óculos baratos que realmente cuidem da saúde de nossos olhos, então pagar mais caro pelo óculos seria sinônimo de proteção garantida! Não estou dizendo para comprar o mais caro que tiver no mercado…Apenas tenha em mente que os falsificados, que encontramos na praia, feiras e camelódromos, são por pura estética.

Mas vou deixar o blá, blá blá pra depois e ir direto ao que vim fazer hoje…O guia de óculos.

large (1)

Rosto quadrado – procure por óculos com a armação mais arredondada ou curvada. O modelo aviador, é clássico e uma ótima opção pra quem tem esse formato de rosto. Se estiver procurando algo mais tendência e estiloso, os que são redondos, como o round metal da RayBan, são uma ótima escolha!

Rosto redondo – dê preferência a armações com pouca curvatura, que sejam mais largos e de tons claros.

Rosto oval – esse é o que tem mais opções…o óculos pode ser retangular, redondo, claro ou escuro, largo ou estreito que todos ficarão legais.

Rosto triangular – esse é aquele tipo de rosto que o queixo é afinado em comparação com a testa. O ideal para esse tipo é atrair atenção para a região dos olho…escolher um modelo que tenha a moldura superior reta ou aquele estilo gatinho, é uma ótima opção.

E aí, já escolheram qual vão querer??

Beijos, beijos

D.T. ♥

DECORAÇÃO COM REFERÊNCIA DAS BLOGUEIRAS

Oiie, tudo bem com vocês??

Já faz um tempinho que não conversamos sobre decoração, né!?! Pois é, já tava sentindo falta!

E como algumas de vocês já sabem, adoro me inspirar no quarto ou casa das outras pessoas pra montar o meu cantinho, cada vez mais bonito, legal e minha cara!!!

Se tem pessoinhas que adoram manter o quarto com decorações diferentes, bonitas, sofisticadas, são as blogueiras de moda e beleza!!! Na maioria das vezes, o quarto delas são de bater aquela invejinha…

Mas o que realmente vim fazer aqui hoje é mostrar pra vocês o que de decoração cada blogueira me lembra!! Cada uma tem sua decoração, sua identidade e personalidade e também, cada uma tem uma coisa específica que me lembra elas na hora de decorar meu quarto!

Vamos ver!?!

mmmm

Beijos, beijos

D.T.❤️